Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 12,94g | Prot: 73,33g | Kolh.: 74,54g.
Frukost: Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Курица Вареная, Суп-пюре из кабачков. Middag: Курица Вареная, Barilla Вермишель Filini. Snacks/Annat: Спеленок Пюре Кабачок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|