Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 48,14g | Kolh.: 162,90g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Мясо по-Французски. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Тыквенный Сок, Халва, Простоквашино Молоко 1,5%, Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|