Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 41,09g | Kolh.: 115,37g.
Frukost: Hofburger Gouda, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Middag: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeereis, Ikea Hot Dog. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|