Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 77,71g | Prot: 67,49g | Kolh.: 186,97g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Вареная. Middag: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Цезарь Пельмени Куриные, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|