Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 54,64g | Kolh.: 168,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Heinz Соус Песто, Куриная Грудка Вареная, Grow Food Фарфале. Middag: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Пельмени Сибирские. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Ореха, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shameless_beast 's vikthistorik
|