Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 142,19g | Kolh.: 67,37g.
Frukost: Зеленый Чай, Простоквашино Глазированный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Красное Столовое Вино, Лещ Вяленый, Окрошка на Кефире. Middag: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishka120894 's vikthistorik
|