Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 141,32g | Kolh.: 145,90g.
Frukost: Now Omega-3, Now Ultra Omega-3, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Yamasa Соевый Соус, Кофе, Ашан Чиабатта Итальянская , Приосколье Филе Куриное без Кожи. Middag: Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей , Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами , Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|