Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 94,17g | Prot: 104,41g | Kolh.: 177,81g.
Frukost: Veggy Friends Vegane Würstchen, Aldi Roggenvollkornbrot. Lunch: Salzgurken (Natriumarm), Äpfel, Leinöl, Taifun Seidentofu, Pellkartoffeln. Middag: Kaufland Pomelo, Kokosöl, BioBio Vegetarische Bratwürste. Snacks/Annat: Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Mandelmilch, Ja! Weizenmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|