Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 97,38g | Kolh.: 85,95g.
Frukost: Красная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лук-Порей, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Лук-Порей, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Данон Творог Мягкий 5%, Виноград. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|