Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 80,37g | Prot: 114,21g | Kolh.: 150,62g.
Frukost: Зеленый Горошек, Помидоры, Яйцо, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Nestle Caro Kaffee, Milfina Butter. Lunch: Табаско, Форель, Манго. Middag: Творог 9%. Snacks/Annat: Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|