Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 109,98g | Prot: 125,21g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Яблоко, RED Темный Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Креветки (4). Middag: Сухогруз Кальмар Сушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|