|
Снова в строй!💪🏻 на борьбу с жиром!!!
|
80,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 57,91g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Сом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|