Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 62,20g | Kolh.: 90,68g.
Frukost: Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Яйцо (Целое), Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад, Бахетле Зефир по Госту, Красная Цена Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|