Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 98,74g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Ермолино Кордон Блю, Ермолино Кордон Блю, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Middag: Кофе, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenya2102 's vikthistorik
|