Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 15,27g | Prot: 51,04g | Kolh.: 5,78g.
Frukost: Sütaş Light Süt. Lunch: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|