Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 163,39g | Kolh.: 276,65g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Брусника, Творог 5%. Lunch: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Алтайская Сказка Крупа Полба , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Креветки. Snacks/Annat: Swell Сок Гуава, Гранат, Мандарины, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|