Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
119 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 56,86g | Kolh.: 132,50g.
Frukost: Котлета по-Киевски, Курица Вареная, Картофель Отварной. Lunch: Суп Грибной. Middag: Капуста. Snacks/Annat: Шоколад. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|