Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 40,76g | Kolh.: 60,96g.
Frukost: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Абрикосовые Косточки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|