|
uhuuuuuu quase dois dígitos!!!!!!
|
101,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 49,12g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: Mel, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Chia em Grãos, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Mamão Papaia. Lunch: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pipoca com Manteiga (em Óleo). Middag: Paulista Iogurte Integral, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido, Presea Manga Desidratada. Snacks/Annat: Levitare Mozzarella de Búfala, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Morangos, Lindt Swiss White Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Claussen 's vikthistorik
|