Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 66,30g | Kolh.: 163,39g.
Frukost: ブロッコリ, ソーセージ, キハダマグロ, みそ汁, 炊き込みご飯. Middag: 日清食品 チキンラーメンどんぶり, ゴディバ チョコ, ゴディバ チョコ, チョコ. Snacks/Annat: ファミリーマート チョコウエハース, ゴディバ チョコ, チョコ. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|