Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 67,42g | Kolh.: 30,88g.
Frukost: Café. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Middag: Cachorro Quente, Cachaça. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudineia Querubim 's vikthistorik
|