Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 31,18g | Kolh.: 107,05g.
Frukost: My Coffee. Lunch: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Kelly's Kookies Krispy Oatmeal Cookie, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mer...
|
stadig vikt
|
|
|