Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
467 kcal
|
Fett: 13,40g | Prot: 17,27g | Kolh.: 69,11g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер. Lunch: Магнит Апельсин, Томатная Паста (Тихвинский Уездъ), Черемушки Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Биопак Финики Натуральные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Виктория Брокколи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ja_creator 's vikthistorik
|