Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 98,86g | Prot: 75,79g | Kolh.: 27,49g.
Frukost: Armstrong Monterey Jack with Jalapeno, Selection Bacon, Fried Egg. Lunch: Dole Spring Mix Salad, Boiled Egg, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Prana Black Chia Seeds. Middag: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Armstrong Monterey Jack with Jalapeno, Costco Hot Italian Sausage, Dasani Drops, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|