Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 36,75g | Kolh.: 126,11g.
Frukost: No Name Honey, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Blueberries. Lunch: Spinach, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|