Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 52,03g | Kolh.: 27,16g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Фасоль Белая, Салат Айсберг. Middag: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spargiamore 's vikthistorik
|