Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 83,44g | Kolh.: 207,19g.
Frukost: Indomart Kripik Singkong Pedas, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang. Middag: Nasi Putih, Ikan Gurame. Snacks/Annat: Nanas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|