Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
110,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 39,45g | Kolh.: 141,04g.
Frukost: Coffee, Coffee with Milk. Lunch: McDonald's Cheeseburger, Ketchup , Mayonnaise , Mustard, Coca-Cola Coca-Cola Life (Can). Middag: Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Premium Southwest Salad (without Chicken), McDonald's Diet Coke (Medium). Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlosv46 's vikthistorik
|