Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2012
|
98,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 65,49g | Kolh.: 90,18g.
Frukost: Caffe Latte Macchiato. Lunch: Weizenkeime, Salatsosse, Frischer Gemischter Salat. Middag: Salatsosse, Weißbrot, Mozzarella, Tomaten, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrust. Snacks/Annat: Wassermelone. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seamaster77 's vikthistorik
|