Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 106,50g | Kolh.: 217,11g.
Frukost: Мексиканская Смесь, Варенье из Смородины, Жареное Яйцо, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Огурец (с Кожурой), 🐔Куриные Котлеты🐔, Чай. Lunch: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Ржаной Хлеб, Постный Борщ, Сметана 15%, Чай. Middag: Зеленая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Чай, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|