Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
103,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4441 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 161,88g | Kolh.: 402,94g.
Frukost: С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Каждый День Морской Коктейль, Сельдь Соленая, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Annat: Меридиан Щупальца Кальмаров, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Жигулевское Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|