Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
99,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 32,11g | Kolh.: 224,46g.
Frukost: Finest Bakery Karamell-Gebäck, Alpengut Joghurtbutter, Gutes aus der Region Striezel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Annat: Kelly's Chips. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|