Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 59,72g | Kolh.: 36,84g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, Чабан Айран. Middag: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|