Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 136,00g | Kolh.: 264,00g.
Frukost: Село Зеленое Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Зефир. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Свекла Вареная, Каждый День Рис Пропаренный, Перекресток Говядина Задняя Часть. Middag: Вешенки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Зефир, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|