Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
42,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 98,23g | Kolh.: 149,85g.
Frukost: Петрохлеб Хлеб Традиционный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Куриное Филе Вареное, Морковь. Middag: Помело, Брест Литовск Кефир 3,6%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|