Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 69,33g | Prot: 58,45g | Kolh.: 329,86g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Кофе, Лимон, Соевый Соус, Лето Укроп Свежий, Маринадовъ Фасоль из Печи, Перловая Каша. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Любятово Печенье Постное, Чай, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Елизавета Хлебцы Ячменные, Чечевичный Суп. Middag: Соевый Соус, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Лайм Капуста Тушеная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Annat: Чай, Лимон, Сахар, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кофе, Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|