Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2012
|
105,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
391 kcal
|
Fett: 2,80g | Prot: 17,99g | Kolh.: 72,09g.
Lunch: Milk (Nonfat) , Coffee, Penne Rigate #36. mer...
|
|
2831 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|