Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 57,73g | Kolh.: 165,31g.
Frukost: Банан, Романов Луг Творог Зерненый 5%. Lunch: Усладов Торт Тирамису, Овсяноблин, Банан. Middag: Овсяное Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Картофель Тушеный с Мясом, Овсяное Печенье. Snacks/Annat: Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентинка94 's vikthistorik
|