Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2012
|
94,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 70,27g | Kolh.: 36,22g.
Frukost: coffeemate original powder, French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Unsweetened Frozen Strawberries. Lunch: Tahini Sauce, Cauliflower, pork chop. Middag: grape tomatoes, Wild Ono. Snacks/Annat: sugar free jello, tobin james zinfandel. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|