Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 71,96g | Kolh.: 256,53g.
Frukost: Чернослив, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чечевичный Суп, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Медом. Middag: Морской Коктейль, Мистраль Рис Красный, Добрый Сок Томатный. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Творог 5%, Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia0909 's vikthistorik
|