Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 51,46g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сердце Куриное, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Сырники ПП. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|