Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 62,04g | Kolh.: 87,26g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком . Lunch: Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Редис, Авокадо Авокадо, Брынза, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Активия Питьевая Натуральная. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|