|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
100,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 72,55g | Kolh.: 79,54g.
Frukost: Мёд, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Буженина, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Буженина, Куриный Бульон. Middag: Куриная Грудка Отварная, Кубаночка Овощи Запеченные на Мангале. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Петродиет Снэки Живые Фрукты Черничные, Зеленый Чай, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой. mer...
|
|
4714 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 15 timmar, Google Fit - 1 timme. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Пиво с солёной рыбой дало о себе знать...
Сегодня буду бороться...
09 mar 18 av medlem: queenmargo-gr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|