Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 80,85g | Kolh.: 120,93g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сметана , Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Middag: Сыр Российский, Слобода Йогурт с Лимоном, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо, Маслины, Брокколи. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Терафлю Терафлю , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrozia1988 's vikthistorik
|