Рузанна Варшамовна 's dagbok, 10 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
52,8 kg Tappat hittills: 7,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 mars 2018:
1399 kcal Fett: 70,46g | Prot: 78,94g | Kolh.: 170,34g.   Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Ашан Пирожок с Творогом. Middag: Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Чай. mer...
1342 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
Tappar 6,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Рузанна Варшамовна 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.