Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 107,15g | Kolh.: 150,69g.
Frukost: Maxler Amino BCAA 4200, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Сушеная Клюква, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Pepsi Adrenaline Rush, Heinz Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|