Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 108,68g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: Курица по Французски, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Гиппо Пирожное Любимое, Простоквашино Молоко 0,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикоттина Молочный Шоколад, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения. Middag: Куриная Ножка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей , Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|