Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2964 kcal
|
Fett: 80,13g | Prot: 146,57g | Kolh.: 411,44g.
Frukost: Zarte Haferflocken , German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
|
2963 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Duscha - 20 minuter, Matlagning - 1 timme, Sittande - 11 timmar och 45 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 25 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|