Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 127,48g | Kolh.: 163,33g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Семечки Подсолнечника, Чай, Русский Сахар Сахар Прессованный, Kotanyi Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Воде, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Руккола, Ашан Сом. Middag: Язык Говяжий, Козий Сыр (Мягкий), Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Gerber Пюре Кабачок, Круглый Год Цветная Капуста, Ашан Сом. Snacks/Annat: Ашан Сом, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|