Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
198,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 71,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 64,12g | Kolh.: 295,93g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Pears. Lunch: Bananas , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Simply 7 Veggie Chips, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Peter and Pat's Pierogies, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cooked Carrots, Domino Sugar Light Brown Sugar. Snacks/Annat: Private Selection Mixed Fruit, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Colby Jack Cheese, Colby Jack Cheese, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), ShopRite Broccoli Florets, Kraft French Onion Dip, Private Selection Mixed Fruit. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|